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2010/12
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亜麻の里<書籍 病気がイヤなら「油」を変えなさい!>
 『亜麻の里』さんから<書籍 病気がイヤなら「油」を変えなさい!>をプレゼントでいただきました。
つい先日も<新米おぼろづき>をいただいたばかりでとても恐縮しています。

 いただいた本は「杏林予防医学研究所の山田豊文所長が油と健康の因果関係について書かれた本」です。

サイトでは
・山田先生はビタミン、ミネラル、オメガ3の慢性的な不足を補ってあげることが病気のない身体を作るうえで大切 な要素である、と考えている先生です。最近はファスティングの火付け役としても有名な先生ですが、スポーツ 選手への食事指導などを通して培われた山田先生の理論は、分かりやすく面白いです。

とあり興味があって応募しました。
特に病気のない身体を作るというところに惹かれていました。

 読んでみると「なるほどー」と思うところが多くできることはやってみたいと思いました。
年齢を重ねてくるといろんなところにガタが出てきますが家族で病気のない身体を目指してがんばりたいと思います。

 『亜麻の里』さんまたも役立つプレゼントをありがとうございました。
<おぼろづき>も美味しく、ありがたくいただいています。

油





 
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